Blog: Voel je vrij dag

Twee dagen na volle maan – alweer een supermaan. Ik voel dat.
Jarenlang werkte die energie tegen me: onrust, hoofdpijn, slecht slapen, pijntjes. Alsof mijn lijf vol spanning zat, alles lijkt intenser, meer geladen.

Volgend op een eerder bericht over bewegen, nogmaals eentje over… bewegen. Waarom?
Om jou in beweging te krijgen, te houden én te complementeren 😊

Gisteren was er in de media aandacht voor het record aantal mensen met langdurig ziekteverzuim door individualisme, versnelling en prestatiedruk = toenemende relevantie Zijpaadjes te nemen, bezig te zijn met je 3 eenheid hoofd/hart/lijf en jezelf te trainen in het vrij-voelen!

Vorig jaar december kwam ik een mooie uitspraak tegen die nu bijna een jaar later nog heel relevant is. De 'waarom niet' is tot nog toe sterker dan de 'waarom wel' en dat frustreert.
Dat frustreert omdat de vraag uitblijft terwijl de reacties op hetgeen Zijpaadjes doet en voor staat louter positief en waarderend zijn.
DE vraag die...

Waarom bewegen zo bevrijdend is? Het heeft positief effect op lymfevat systeem
In het boek 'werken met energetische geneeskunde' van Donna Eden kwam ik een passage tegen over het lymfevatsysteem. Nu ben ik al wat jaren fan van osteopathie en werd wederom bevestigd in waarom.

Ja, ook in oktober en november kun je nog prima op blote voeten lopen. Voor wie het alleen hartje zomer doet, voelt dat misschien uitdagender. Het gras is kouder, de aarde wat natter en soms is er die reflex van je lijf: "Doe maar schoenen aan." En toch… juist dán kan het verrassend fijn zijn.

Huh? Hoe kan minder vrijheid rondom eten nou juist méér vrijheid geven?
Dat voelt bijna als een slecht verkooppraatje van een diëtist. Maar lees even mee.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Het zeilseizoen loopt voor velen ten einde. Ook voor ons maakt het vrije buitenleven langzaam plaats voor meer tijd binnen. De dagen worden korter, de lucht frisser en vochtiger, de kleuren intenser. De Indian Summer is gaande, deze dagen goed merkbaar met onverwacht temperaturen in de twintig graden...

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Momenteel ben ik in de overweging van een hobby soort van mijn werk te maken.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Misschien is dit weekbericht wel de meest kwetsbare die ik deel in de inmiddels meer dan 50 berichten geschreven; dichtbij een ander komen, fysiek en gevoelsmatig.