Blog: Voel je vrij dag

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Vandaag start mijn vakantie met gezin, we gaan opnieuw naar een fijne plek in Noord Spanje waar we eerder 5 maanden vrijheid ervaren hebben. Cadeau krijg ik het niet, een race tegen de vertrek-klok om weg te komen, herken je dat?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Wat eten we vandaag?....een dagelijks terugkerende vraag, voor de één een dagelijks 'moetje', voor anderen een prima onderdeel van de dag.
Wat als je met een handjevol suggesties voor je voedingsroutines daar een vrijer gevoel in krijgt? Lijkt je dat wat, lees dan verder😉

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
De maand is gestart die de reputatie heeft te doen wat hij wil, dat zal een vrij gevoel geven?
Wat denk jij? Doen wat je wil = vrijheid?
Doe jij regelmatig wat je wil? Het lukt vast niet altijd maar is wel een mooi streven?

Met mijn geboortedag eerder deze maand een klein momentje bewustzijn omtrent de cijfer reeks eerder deze week - 250325
Heb jij dat ook met cijfers zoals een digitale klok waarin uur en minuten dezelfde zijn?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
De lente breekt aan – ongeveer vandaag. Dat wil zeggen: meteorologisch begon ze al op 1 maart, maar astronomisch start ze meestal op 20 maart, wanneer dag en nacht overal op aarde nagenoeg even lang zijn.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Vanuit mijn overtuiging dat gezond en lekker eten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, neem ik voortaan de vrijheid om ze samen te voegen: gezondlekkere voeding.
Gezondlekkere voeding alsin voedzame verwennerij!

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Kan ik ontvangen?
Afgelopen week werd mij die vraag gesteld. Een ogenschijnlijk eenvoudige vraag, maar eentje die bij nader inzien veel lagen bevat.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Heb je een bepaalde mate van verplichting en structuur nodig om je vrij te voelen?
Werk voelt veelal als een verplichting, dat je financiële zekerheid verkrijgt ten koste van een stukje vrijheid. Het idee te rentenieren, dat je werkt omdat je het wilt niet omdat (je vind dat) het...

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Onlangs hoorde ik de term 'mindlessness' in een podcast.
Ik dacht direct 'hè waarom hebben we het over mindfull zijn?
Zitten we vandaag de dag niet massaal in ons hoofd.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Vandaag de dag van de liefde, volgens welke traditie ben jij daar mee bekend?
Mede door een mooie post van Coosje Knape over Valentijn vs Lupercalia een mooi onderwerp voor deze voel-je-vrij-dag beschouwing.