Blog: Voel je vrij dag

Waarom bewegen zo bevrijdend is? Het heeft positief effect op lymfevat systeem
In het boek 'werken met energetische geneeskunde' van Donna Eden kwam ik een passage tegen over het lymfevatsysteem. Nu ben ik al wat jaren fan van osteopathie en werd wederom bevestigd in waarom.

Ja, ook in oktober en november kun je nog prima op blote voeten lopen. Voor wie het alleen hartje zomer doet, voelt dat misschien uitdagender. Het gras is kouder, de aarde wat natter en soms is er die reflex van je lijf: "Doe maar schoenen aan." En toch… juist dán kan het verrassend fijn zijn.

Huh? Hoe kan minder vrijheid rondom eten nou juist méér vrijheid geven?
Dat voelt bijna als een slecht verkooppraatje van een diëtist. Maar lees even mee.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Het zeilseizoen loopt voor velen ten einde. Ook voor ons maakt het vrije buitenleven langzaam plaats voor meer tijd binnen. De dagen worden korter, de lucht frisser en vochtiger, de kleuren intenser. De Indian Summer is gaande, deze dagen goed merkbaar met onverwacht temperaturen in de twintig graden...

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Momenteel ben ik in de overweging van een hobby soort van mijn werk te maken.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Misschien is dit weekbericht wel de meest kwetsbare die ik deel in de inmiddels meer dan 50 berichten geschreven; dichtbij een ander komen, fysiek en gevoelsmatig.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Een mooie voel-je-vrij-dag te wijden aan zeilen, stap jij weleens op iets wat drijft om je mee te laten nemen met de wind?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
It's Friday again....het is weer vrijdag
Wat vliegt een week soms voorbij
Zonder voel-je-vrijdag beschouwing, wel met een lekkere beat.....voor een energieke start van de dag.......

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Tijdens een paar heerlijke dagen op het strand realiseer ik mij dat het hier andersom is, toch?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Een verhelderende podcast over de supermarkt door De Universiteit van Nederland.
Een kadootje voor mijn wens consumenten te helpen in hun voedingsroutines, jou te helpen😊