Blog: Voel je vrij dag

Voel-je-vrij-dag: Koolhydraatarm brood naar het Vezelfeestje?
Koolhydraatarm brood, een brood dat meer brengt door minder te bevatten, huh?
Minder koolhydraten, maar wat dan wel, in plaats daarvan

Voel-je-vrij-dag: Hoe HEEL ben jij AL in dit heelal?
De afgelopen week heb ik zo'n 1000 km met de camper gereden, zo'n 100 km met vouwfiets door Parijs gesjeest en zo'n 20 km in het bos gewandeld.
In mijn uppie wat veel ruimte geeft voor gedachten, gevoelens én luisteren van podcasts.

Voel-je-vrij-dag: Omega-3 ik geloof erin, een voedend zijpaadje
Als sterrenbeeld vis, onderwaterhockeyer, zeiler, schaatser en met een waterhoofd heb ik iets met water. Dat water geeft veel vrijheid zoals een erin duiken, stel je voor midden op de oceaan, nabij de evenaar, een plons in 4 km diep water ✅ sjek van willen naar waarmaken😊

Velen willen wel, maar…
Maar ja, dóe het maar eens.
Geef jezelf die vrije keuze maar eens.
Ik herken het zelf ook.

Als ouders staan we aan de vooravond van orthodontie voor onze kinderen. De herinnering aan mijn eigen beugelverleden en het recente behandelplan voor onze oudste riep iets op: weerstand.
Moet het echt zo rigoureus, zo invasief?
Bestaan er ook… zijpaadjes in het tandartslandschap?

Twee dagen na volle maan – alweer een supermaan. Ik voel dat.
Jarenlang werkte die energie tegen me: onrust, hoofdpijn, slecht slapen, pijntjes. Alsof mijn lijf vol spanning zat, alles lijkt intenser, meer geladen.

Volgend op een eerder bericht over bewegen, nogmaals eentje over… bewegen. Waarom?
Om jou in beweging te krijgen, te houden én te complementeren 😊

Gisteren was er in de media aandacht voor het record aantal mensen met langdurig ziekteverzuim door individualisme, versnelling en prestatiedruk = toenemende relevantie Zijpaadjes te nemen, bezig te zijn met je 3 eenheid hoofd/hart/lijf en jezelf te trainen in het vrij-voelen!

Vorig jaar december kwam ik een mooie uitspraak tegen die nu bijna een jaar later nog heel relevant is. De 'waarom niet' is tot nog toe sterker dan de 'waarom wel' en dat frustreert.
Dat frustreert omdat de vraag uitblijft terwijl de reacties op hetgeen Zijpaadjes doet en voor staat louter positief en waarderend zijn.
DE vraag die...

Waarom bewegen zo bevrijdend is? Het heeft positief effect op lymfevat systeem
In het boek 'werken met energetische geneeskunde' van Donna Eden kwam ik een passage tegen over het lymfevatsysteem. Nu ben ik al wat jaren fan van osteopathie en werd wederom bevestigd in waarom.