Blog: Voel je vrij dag

We zijn deel twee van de winter ingegaan. Vorige week oudhollands winterweer en aan het eind van de maand lonkt een nieuw koudefront 😊
Zo deelde ik mijn observatie afgelopen dagen trekvogels zuidelijk te zien vliegen wat je meer bij de herfst verwacht waarop mijn vader aangaf dat ze bij de schaatsvereniging dat ook in de gaten houden als...

Voel-je-vrij-dag: hoe fit vrij ben jij?
Misschien herken je dit.
Na de feestdagen pak je je ritme weer op.
Je agenda vult zich, het gewone leven start.
En ergens tussendoor merk je het:
bewegen gaat minder vanzelf dan je dacht.

Voel-je-vrij-dag: nieuwjaar, voed jij je zijpaadje?
Een nieuwjaar is begonnen, dat je dit nieuwe jaar jouw zijpaadjes (en levenspad) zult vinden!
Het zal je tevredenheid en vitaliteit brengen😊
Wat je ook vitaliteit zal brengen is na de feestmaand december je voeding personaliseren.

Voel-je-vrij-dag: nog eentje dan, kracht van kwetsbaarheid
Een laatste voel-je-vrij-dag bericht van 2025 met zo'n 50 stuks een mooie serie beschouwingen, althans ik vond het mooi ze te verwoorden, en jij?

Voel-je-vrij-dag: Licht wil gezien worden, donker laat juist zien😉
Donker heeft vrij spel deze dagen, laat jij je schaduw ook vrij?

Voel-je-vrij-dag: Koolhydraatarm brood naar het Vezelfeestje?
Koolhydraatarm brood, een brood dat meer brengt door minder te bevatten, huh?
Minder koolhydraten, maar wat dan wel, in plaats daarvan

Voel-je-vrij-dag: Hoe HEEL ben jij AL in dit heelal?
De afgelopen week heb ik zo'n 1000 km met de camper gereden, zo'n 100 km met vouwfiets door Parijs gesjeest en zo'n 20 km in het bos gewandeld.
In mijn uppie wat veel ruimte geeft voor gedachten, gevoelens én luisteren van podcasts.

Voel-je-vrij-dag: Omega-3 ik geloof erin, een voedend zijpaadje
Als sterrenbeeld vis, onderwaterhockeyer, zeiler, schaatser en met een waterhoofd heb ik iets met water. Dat water geeft veel vrijheid zoals een erin duiken, stel je voor midden op de oceaan, nabij de evenaar, een plons in 4 km diep water ✅ sjek van willen naar waarmaken😊

Velen willen wel, maar…
Maar ja, dóe het maar eens.
Geef jezelf die vrije keuze maar eens.
Ik herken het zelf ook.

Als ouders staan we aan de vooravond van orthodontie voor onze kinderen. De herinnering aan mijn eigen beugelverleden en het recente behandelplan voor onze oudste riep iets op: weerstand.
Moet het echt zo rigoureus, zo invasief?
Bestaan er ook… zijpaadjes in het tandartslandschap?