Blog: Voel je vrij dag

Een reeks items die op vrijdag gedeeld worden met het mantra
~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~

Deze blog volgen op Facebook e/o Instagram? Zie Ruud Burgsteden profiel

Wil je deze blog wekelijks in je mailbox? Meld je aan via ruud@zijpaadjes.nl


~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Het zeilseizoen loopt voor velen ten einde. Ook voor ons maakt het vrije buitenleven langzaam plaats voor meer tijd binnen. De dagen worden korter, de lucht frisser en vochtiger, de kleuren intenser. De Indian Summer is gaande, deze dagen goed merkbaar met onverwacht temperaturen in de twintig graden...

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Momenteel ben ik in de overweging van een hobby soort van mijn werk te maken.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Misschien is dit weekbericht wel de meest kwetsbare die ik deel in de inmiddels meer dan 50 berichten geschreven; dichtbij een ander komen, fysiek en gevoelsmatig.

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Een mooie voel-je-vrij-dag te wijden aan zeilen, stap jij weleens op iets wat drijft om je mee te laten nemen met de wind?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
It's Friday again....het is weer vrijdag
Wat vliegt een week soms voorbij
Zonder voel-je-vrijdag beschouwing, wel met een lekkere beat.....voor een energieke start van de dag.......

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Tijdens een paar heerlijke dagen op het strand realiseer ik mij dat het hier andersom is, toch?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Een verhelderende podcast over de supermarkt door De Universiteit van Nederland.
Een kadootje voor mijn wens consumenten te helpen in hun voedingsroutines, jou te helpen😊

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Vrij zijn maar je niet vrij voelen!
Ervaar het zelf nog weleens én zie het veel om mij heen, zeker deze tijd. Herkenbaar?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Onlangs heb ik een bericht gedeeld dat aarden geen spiriwiri is maar natuurkunde.
Daar komt nog een volgend bericht achteraan die dit kwantificeert:
- tot zo'n 10% verhoging van ATP (energie in onze cellen)
- zo'n 25% vermindering oxidatieve stress