Zo vrij ben je niet in de supermarkt én thuis?

~~ Voel je vrij dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
Een verhelderende podcast over de supermarkt door De Universiteit van Nederland.
Een kadootje voor mijn wens consumenten te helpen in hun voedingsroutines, jou te helpen😊

Alsof de podcastmakers eerst mijn Voedje Zijpaadjes opzet bekeken hebben en vervolgens een podcast gemaakt hebben over de supermarkt én de keuken bij ons thuis.

Zie de link naar de podcast verderop in deze blog, in het kort:

• We willen wel gezonder eten maar het lukt ons maar mondjesmaat
• Je staat als consument vaak al 2-0 achter, vooral omdat jij onbewust winkelt en de winkel bewust ingericht is!
• Beïnvloeding gaat vooral via 3 routes wat we weten (1), wat we voelen (2) en nudges (trucs) die gedrag beïnvloeden (3)
• Een concrete tips is bv verleidingen te vermijden, niet waarnemen = minder in de verleiding komen, hoe? Bezoek alleen die winkelschappen waar je obv je boodschappenlijstje moet zijn, de rest v/d supermarkt vermijden
• Ook online supermarkt komt aan bod waar verleiding nog effectiever is (individueel niveau) dan de fysieke winkel, een tip daarin is private browser gebruiken, dan kan de website die je bezoekt minder gericht aanbieden = minder effectief aanhaken op jouw profiel
• Naast tips voor in de winkel ook tips voor thuis in de blog, in lijn met wat ik bij Keukenkast Zijpaadjes behandel, zoals het verder weg leggen van verwennerij en uitnodigend neerleggen van voedzame verwennerij

Link naar de podcast:

https://open.spotify.com/episode/3Z9HZJuEGCCPPFIiK29o2W?si=0qb6WVXUStizHFV_Knvd8w 

~~~ Voel je vrij dag…..voel je vrij dag……voel je vrij dag

~~ Een initiatief van Zijpaadjes, verrijk je levenspad

~ Weekbericht per email ontvangen? Meld je aan ruud@zijpaadjes.nl