Verbind, vertraag en varieer jij?

Gisteren was er in de media aandacht voor het record aantal mensen met langdurig ziekteverzuim door individualisme, versnelling en prestatiedruk = toenemende relevantie Zijpaadjes te nemen, bezig te zijn met je 3 eenheid hoofd/hart/lijf en jezelf te trainen in het vrij-voelen!

Zoals @Nikki onlangs mooi verwoordde in een post:

NU, niet morgen, niet straks…nee NU!

Immers, het beste moment om te beginnen is NU
(een tijdloze afgeleide v/d boommetafoor door filosoof Confucius)

Verbinding, verscheidenheid en vertraging
Tegenwaardes die als oplossingsrichting genoemd worden door RVS (Raad van Volksgezondheid & Samenleving).

🪢 Verbinding met anderen én met jezelf, ont-wikkel jezelf, Raadje Zijpaadje, Aard je Zijpaadje en Voed je Zijpaadje😉

🎨 Verscheidenheid is advies nr 1 in voeding en zoals iemand mij eens vertelde 'doe meerdere dingen dan is er altijd iets wat leuk is'

🐌 Vertraging door dagelijks je (deels) vrij-te-voelen, net als je telefoon jezelf ook elke dag op te laden

HOE DAN?

Heel eenvoudig, begin klein, laat je bijstaan, ga voor routine reparatie, verrijk je levenspad met Zijpaadjes.

Deel een gedachte aan een vriend, familielid of wie dan ook, laat diegene weten dat en wat je gedachte was met een hartelijke groet

Ga dagelijks even naar buiten op blote voeten, verbind met de aarde, verbind met dagritme.

Ga voor 1 routine reparatie per kwartaal, neem de tijd voor een kleine aanpassing in te regelen.

Ga deze levensfase voor een zijpad, niet pas met je pensioen, wees creatief en daadkrachtig, 'waarom wel' ipv 'waarom niet'.

Ik zie uit naar je mailtje of belletje als actie op deze blog, als actie in het NU😊

Zie artikel 'Breng de hypernerveuze samenleving tot rust'

https://www.raadrvs.nl/actueel/nieuws/2025/09/29/breng-de-hypernerveuze-samenleving-tot-rust 

Foto = voor mij een ideale plek om te verbinden, vertragen en variëren, wat is jouw ideale plek?

~~ Voel-je-vrij-dag, wordt vandaag zo'n dag ~~

~~ Een initiatief van Zijpaadjes, verrijk je levenspad

~ Weekbericht per email ontvangen? Meld je aan ruud@zijpaadjes.nl