Van willen naar waarmaken, maak je vrij

Velen willen wel, maar…
Maar ja, dóe het maar eens.
Geef jezelf die vrije keuze maar eens.
Ik herken het zelf ook.

Ik wil dat kookboek gebruiken, maar… gedoe, onbekend terrein
Ik wil voedzamer eten, maar… tijd, trek, routine
Ik wil dagelijks een moment voor mezelf, maar… druk-druk-druk
Ik wil die reis maken of die workshop volgen, maar… eerst nog even dit

Maar wat als je het gewoon doet?
JUST DO IT <=> JUST DID IT

Hoe is dat bij jou?
Lukt het voldoende om te doen naast het dromen?

Van 'ik ga' → naar 'ik héb gedaan'
In mijn werk met Zijpaadjes zie ik het vaak: mensen weten heel goed wat ze willen, maar niet hoe ze van willen naar waarmaken komen. Dat tussenstuk, dat niemandsland is waar ik graag sta.

Niet met grootse plannen of rigoureuze veranderingen.
Maar met kleine, passende, praktische aanpassingen die onbewust gedrag langzaam herschrijven. Routine reparatie noem ik dat.

Rondom voeding, over een langere periode, zodat het onderdeel wordt van je ritme.
Rondom je levenspad, projectmatig en binnen jouw (on)mogelijkheden.

Ik ben dan die stok achter de deur, zacht en stevig, daad krachtig en daad werkelijk.

Zodat jij

net-wel-dat-stapje zet, net-wel-die kans pakt, dat ene net-wel-lukt.

Waarom dit zo lastig is
Gewoontes aanpassen vraagt dat je onbewust gedrag bewust maakt.
En bewust worden vraagt vaak iemand naast je, een spiegel, een meedenker, een duwtje of juist een rem.

Dat is geen zwakte. Dat is mens-zijn.

Concrete uitnodiging bij dit bericht lezen:

Kies vandaag één klein ding dat je steeds uitstelt,
het kookboek openslaan, een wandelingetje, dat ene belletje, vijf minuten lanterfanten
en doe het vóór vanavond😉

Gewoon één.
Klein.
Vandaag.

én vertel iemand welke je gekozen hebt, daarmee wordt het namelijk al half echt

Just Do It😊

~~ Voel-je-vrij-dag, wordt vandaag zo'n dag ~~

~~ Een initiatief van Zijpaadjes, verrijk je levenspad

~ Weekbericht per email ontvangen? Meld je aan ruud@zijpaadjes.nl