Hoofd, schouders, knieën, teen…..

Voel-je-vrij-dag: hoofd, schouders, knieën, teen…..
Sommige weken bouwt je hoofd een berg van gedachten.
Voor nu een vrij moment om terug naar beneden te gaan, af te zakken in je lijf, af te dalen naar de voet van de berg, naar je voeten, tot aan je tenen😉

We zitten massaal in ons hoofd vandaag de dag.

Ons lijf lijkt soms wel een apart deel van ons hoofd.

In het holistische hoekje weet men wel beter.

Je lijf is geen vervoermiddel voor je hoofd, maar een intelligent systeem dat signalen geeft, als je bereid bent te luisteren.

Hierbij nodig ik je uit de vrijheid te nemen om dagelijks af te dalen van je hoofd naar je teen.

Drie manieren waarop dit kan.

1. blote voeten, hiermee aard je en wissel je energie uit tussen de aarde en jouzelf.

2. aardse voeding, datgene wat eerst in de aarde woonde voordat het op jouw bord belandde zoals rode biet, wortel en pompoen

3. stenen zoals hematiet die aarding en stabiliteit geeft, het helpt vanuit je hoofd in je lijf te zijn

Hierbij speciale aandacht op hematiet die ik veel gebruik, er slingert er altijd wel een in mijn bed. Hematiet is een zware steen en ziet er (ruw) aards uit, zijn invloed komt dus overeen met zijn verschijning.

Toen ik jaren terug pittige migraine rondes had waarbij het ongemak heftig was gaf hematiet als een van de weinige middelen verlichting. Sindsdien is mijn teddybeer ingeruild voor een koud, hard, aards stuk steen die gek genoeg verzacht en verbind.

Zit jij (te)veel in je hoofd?

Dan is dit geen oproep om beter te denken, maar om te oefenen in afdalen.

Bij deze drie manieren om in je lichaam te komen.

Als je hier hulp bij kunt gebruiken, wees welkom voor lichamelijke Zijpaadjes, niet als trucje maar als vaardigheid, als onderdeel van je hoofdpad, die je verrijkt met zijpaadjes😊

~~ Voel-je-vrij-dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
~~ Een initiatief van Zijpaadjes, verrijk je levenspad
~ Weekbericht per email ontvangen? Meld je aan ruud@zijpaadjes.nl