Bevrijd je Voeten-dag 22 mei 2026

Voel-je-vrij-dag: Bevrijd je Voeten-dag 22 mei 2026

Mei = vrij
De maand die alles vrijer maakt, weer is milder, jas blijft uit, handschoenen/sjaal gewassen, leven binnen én buiten en die voeten? Laat jij je voeten ook vrijer deze maand?

Vrijheid klinkt groot als reizen, je baan opzeggen, op sabbatical, loslaten, doen wat je écht wilt, zijpaadjes nemen.

Tegelijkertijd kan vrijheid klein beginnen. Niet óf je vrij bent, maar of je je vrij voelt.

Zo schreef ik eerder over Nelson Mandela op Robbeneiland; gevangen, en toch innerlijk vrij.

Ook kan vrijheid beginnen bij hoe je staat.

Je voeten zijn je fundament. Ze dragen je gewicht, je tempo, je spanning, je enthousiasme.

Je voeten zitten boordevol zenuwuiteinden, meridianen, energetische drukpunten.

Ze zijn letterlijk je contact met de wereld. En toch krijgen ze meestal pas aandacht als ze pijn doen.

Op vrijdag 22 mei 2026 organiseren Flex for Flow en Zijpaadjes samen met andere partijen een voel-je-vrij-dag: Bevrijd je Voeten-dag

Bij Hoeve Wielrevelt, midden in het groen, creëren we een speels én ontspannend programma voor iedereen die zin heeft in een fijne ochtend met aandacht.

Flex for Flow brengt de professionele expertise in voetgezondheid, voetreflextherapie en natuurlijke beweging.

Zijpaadjes is inhoudelijke mede-drager van het concept. Als zijpadvinder geloof ik dat vrijheid voor iedereen anders voelt en dat je die eigen vrijheidsbeleving mag ontdekken. Zijpaadjes helpt je daarin: door te vertragen, je kijk op de dingen te verschuiven en meer open te staan voor wat jouw leven nog te bieden heeft. De Bevrijd je Voeten-dag is precies zo'n zijpad😉

Jouw voetenreis

Je start om 09:30 uur met een gezamenlijk "bevrijd je voeten"-moment. We maken je voetzolen wakker, onderzoeken hoe je staat en beweegt, en brengen je aandacht naar je fundament.

Daarna stel je jouw eigen route samen.

Bewegen in vrijheid

• Blote voeten wandeling in de natuur rond Haarzuilens
• Workshop hardlopen op blote voeten (optioneel)
• Speelse voetvitaliteitsoefeningen voor balans en stabiliteit

Ontspannen en verdiepen

• Warm voetenbad met magnesium of uniek badzout
• Professionele voetreflexmassage of voetenconsult
• Mini-sessie tenen lezen
• Aardende ervaring met stenen

Iedere deelnemer beleeft de ochtend anders. Sommigen ervaren diepe ontspanning. Anderen ontdekken nieuwe manieren van bewegen. Weer anderen krijgen verrassende inzichten over hun houding, letterlijk én figuurlijk.

Wat neem je mee naar huis?

Naast nieuwe ervaringen ontvang je een "Verwen je fundament"-tas, ieder cadeau daarin is verbonden aan een ervaring tijdens de Voetenreis. Zo neem je niet alleen mooie herinneringen mee, maar ook tastbare tools voor je fundament. We sluiten gezamenlijk af rond 13:00 uur, daarna kun je optioneel blijven voor lunch bij Hoeve Wielrevelt.

Win een verrassend zijpaadje naar dit evenement

Win een online sessie over jouw Zijpaadjes en hoe de Bevrijd-je-Voetendag daar aan zal bijdragen

Met welke intentie zul je die dag je voetenreis maken & waar zit je nieuwsgierigheid én weerstand?

Wil jij kans maken op dat videobelletje zodat je die dag nog bewuster en afgestemd zult beleven?

Plaats dan de tekst 'bevrijd je voetendag' in de comment van dit bericht.

Meer info en aanmelden op www.flexforflow.nl/bevrijd-je-voeten 

~~ Voel-je-vrij-dag, wordt vandaag zo'n dag ~~
~~ Een initiatief van Zijpaadjes, verrijk je levenspad
~ Weekbericht per email ontvangen? Meld je aan ruud@zijpaadjes.nl